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宋慧东

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-消化内科

• 擅长疾病: 消化系统疾病的临床、内窥镜、介入诊治,其中以慢性肝病的诊治为主要研究方向,消化道早癌的内窥镜诊治和十二指肠镜(ERCP)相关诊疗技术为专业特长。

正常情况下便便多久一次算正常?
2024-10-21 22:33:38

描述问题: 正常情况下便便多久一次算正常?

  • 医生回复:

    正常情况下,便便的频率因人而异,一般受饮食、运动、肠道功能、年龄和心理因素等影响。
    1.饮食:膳食纤维摄入充足,便便频率可能较规律,每天 1-2 次。
    2.运动:经常运动可促进肠道蠕动,通常 1-2 天排便一次。
    3.肠道功能:肠道健康者,1-3 天排便一次也属正常。
    4.年龄:婴幼儿排便次数较多,成人一般 1-3 次/天,老年人可能 2-3 天一次。
    5.心理因素:压力小、心情舒畅时,排便相对规律,1-2 天一次常见。
    总之,只要排便规律,没有排便困难、大便性状异常等情况,不必过于纠结排便次数。