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叶石才

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-消化内科

• 擅长疾病: 消化系统常见多发病、疑难危重病的诊治;消化道出血、消化性溃疡、肝硬化、胰腺炎、胆石症、慢性胃炎、功能性胃肠病、溃疡性结肠炎等疾病的诊治;精于消化道出血的内镜下止血、消化道息肉及早期癌、消化道狭窄及胆管结石、胆胰疾病的ERCP内镜微创诊治技术。

正常情况下大便的频率是怎样的
2024-10-21 14:06:07

描述问题: 正常情况下大便的频率是怎样的

  • 医生回复:

    正常情况下,成年人每天大便 1 至 2 次较为常见,但也会受饮食、运动、肠道功能等因素影响,存在一定个体差异。
    1.饮食:膳食纤维摄入充足时,肠道蠕动较好,可能每天排便 1 至 2 次。若饮食过于精细,排便频率可能降低。
    2.运动:经常运动能促进肠道蠕动,利于排便,可能每天 1 次。缺乏运动者,肠道蠕动慢,排便间隔可能延长。
    3.肠道功能:肠道功能良好者,排便规律,多为 1 至 2 次/天。肠道功能较弱者,可能 2 至 3 天一次。
    4.年龄:儿童代谢快,排便次数可能较成年人多。老年人肠道功能下降,可能 2 至 3 天一次。
    5.心理因素:压力大、紧张时,可能影响肠道神经,导致排便不规律。
    总之,正常的大便频率因人而异,只要排便顺畅,无不适感,且大便性状正常,都可视为正常。