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叶石才

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-消化内科

• 擅长疾病: 消化系统常见多发病、疑难危重病的诊治;消化道出血、消化性溃疡、肝硬化、胰腺炎、胆石症、慢性胃炎、功能性胃肠病、溃疡性结肠炎等疾病的诊治;精于消化道出血的内镜下止血、消化道息肉及早期癌、消化道狭窄及胆管结石、胆胰疾病的ERCP内镜微创诊治技术。

正常情况下大便多久能排出体外
2024-10-21 05:26:14

描述问题: 正常情况下大便多久能排出体外

  • 医生回复:

    正常情况下,大便排出时间因人而异,受饮食、消化功能、肠道蠕动、运动量、心理因素等影响。
    1.饮食:高纤维饮食促进肠道蠕动,排便较快;低纤维饮食则可能延长排便时间。
    2.消化功能:良好的消化功能有助于食物快速分解和吸收,排便相对规律。
    3.肠道蠕动:蠕动正常时,一般 1 - 2 天排便;蠕动缓慢则可能 3 天甚至更久。
    4.运动量:经常运动可加快肠道蠕动,促进排便;缺乏运动可能导致排便延迟。
    5.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道神经,导致排便不规律。
    保持良好的饮食、运动和心理状态,有助于维持正常的排便规律。如出现长期排便异常,应及时就医。