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赵小青

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-脾胃病科

• 擅长疾病: 中西医结合诊治消化性溃疡、慢性胃炎、炎症性肠病、肠易激综合征、功能性消化不良、慢性便秘、慢性腹泻等消化系统疾病及内科杂症;擅长胃肠镜、胶囊内镜和ERCP的镜下诊断和治疗。

正常情况下大便多久排一次算正常?
2024-10-21 16:20:49

描述问题: 正常情况下大便多久排一次算正常?

  • 医生回复:

    一般来说,成年人每天排便1至3次或1至3天排便1次都可能是正常的,这受到饮食、运动、肠道功能、心理状态和年龄等因素的影响。
    1.饮食:高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,增加排便频率。反之,低纤维饮食可能导致排便减少。
    2.运动:经常运动能增强肠道蠕动,利于排便。缺乏运动则可能使肠道蠕动减缓,排便间隔延长。
    3.肠道功能:有些人肠道蠕动较快,排便次数相对较多;而肠道蠕动较慢者,排便可能不那么频繁。
    4.心理状态:压力大、紧张焦虑时,可能影响肠道功能,导致排便规律改变。
    5.年龄:儿童和老年人的肠道功能相对较弱,排便频率可能与成年人不同。
    总之,只要排便规律,大便性状正常,无排便困难等不适,都可视为正常的排便情况。