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王巧瑜

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-消化内科

• 擅长疾病: 熟练掌握消化内科各种常见病,多发病诊疗常规及疑难重症病例救治,熟练掌握胃肠镜操作及内镜下微创手术治疗。

正常情况下大便多久一次算正常?
2024-10-21 23:51:02

描述问题: 正常情况下大便多久一次算正常?

  • 医生回复:

    正常情况下,大便的频率因人而异,一般每天1至3次或1至3天一次都可能是正常的,主要受饮食、运动、肠道功能、年龄、心理因素等影响。
    1.饮食:均衡饮食,富含膳食纤维的食物有助于促进肠道蠕动,使排便规律。
    2.运动:适量运动能增强肠道肌肉力量,利于排便,如散步、慢跑等。
    3.肠道功能:有些人肠道蠕动快,排便次数可能较多;反之则较少。
    4.年龄:儿童和老年人的肠道功能不同,排便频率也有差别。
    5.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能导致肠道功能紊乱,影响排便。
    总之,只要大便的性状正常,没有排便困难、腹痛等不适,排便频率在一定范围内波动都无需过度担心。但如果出现异常,应及时就医。