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叶石才

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-消化内科

• 擅长疾病: 消化系统常见多发病、疑难危重病的诊治;消化道出血、消化性溃疡、肝硬化、胰腺炎、胆石症、慢性胃炎、功能性胃肠病、溃疡性结肠炎等疾病的诊治;精于消化道出血的内镜下止血、消化道息肉及早期癌、消化道狭窄及胆管结石、胆胰疾病的ERCP内镜微创诊治技术。

正常情况下多久排便一次算正常?
2024-10-21 10:06:45

描述问题: 正常情况下多久排便一次算正常?

  • 医生回复:

    正常情况下,排便频率因人而异,一般受饮食、运动、肠道功能、心理状态和年龄等因素影响,1-3 天排便一次或每天 1-3 次都可能是正常的。
    1.饮食:高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,增加排便频率。
    2.运动:适量运动能增强肠道肌肉力量,促进排便。
    3.肠道功能:肠道功能良好时,排便规律。
    4.心理状态:压力、焦虑等不良情绪可能导致便秘。
    5.年龄:儿童和老年人的排便频率通常与成年人有所不同。
    总之,只要排便规律,无排便困难、腹痛等不适,就不必过于担心排便频率。如有异常,建议及时就医。