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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
正常情况下多久洗头一次较为合适
2024-10-21 20:19:45
描述问题： 正常情况下多久洗头一次较为合适
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医生回复：
正常情况下，洗头频率受发质、季节、活动量、头皮状况、个人习惯等因素影响。
1.发质：油性发质通常1-2天洗一次，干性发质2-3天洗一次。
2.季节：夏季出汗多，可1-2天洗一次；冬季出汗少，2-3天洗一次。
3.活动量：活动量大、出汗多，需增加洗头频率；活动量小则可适当减少。
4.头皮状况：有脂溢性皮炎等问题，应遵循医生建议。
5.个人习惯：有些人习惯每天洗头，只要头发和头皮健康，也可以。
总之，洗头频率应根据个人实际情况灵活调整，以保持头发和头皮清洁健康为宜。
医生说
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