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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
正常情况下多久洗一次澡较为适宜？
2024-10-21 09:08:47
描述问题： 正常情况下多久洗一次澡较为适宜？
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医生回复：
正常情况下洗澡频率受季节、肤质、活动量、年龄、个人习惯等因素影响。
1.季节：夏季出汗多，可每天洗澡；冬季皮肤干燥，可 2 - 3 天洗一次。
2.肤质：干性皮肤 2 - 3 天洗一次，油性皮肤 1 - 2 天洗一次。
3.活动量：活动量大、出汗多，每天洗；活动量小，可适当减少洗澡次数。
4.年龄：婴幼儿新陈代谢快，可 1 - 2 天洗一次；老年人皮肤油脂分泌少，3 - 5 天洗一次。
5.个人习惯：有的人习惯每天洗澡保持清洁，只要皮肤能适应，也可以。
总之，洗澡频率应根据个人实际情况灵活调整，以保持身体清洁舒适，同时不损伤皮肤。
医生说
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