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正常情况下喝水间隔多久为宜？
2024-10-21 14:52:36
描述问题： 正常情况下喝水间隔多久为宜？
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医生回复：
正常情况下，喝水间隔时间受多种因素影响，如环境、运动量、身体状况、饮食和年龄等。
1.环境：在干燥炎热环境中，水分流失快，可能需半小时左右喝一次水。
2.运动量：大量运动后，15 分钟左右就应补充水分。
3.身体状况：发烧或腹泻时，水分丢失多，间隔 20 分钟左右要喝水。
4.饮食：饮食较咸较辣，1 小时左右喝一次水。
5.年龄：儿童代谢快，约 40 分钟喝一次水；老年人代谢慢，1.5 小时左右喝一次。
总之，要根据个人实际情况灵活调整喝水间隔，以保持身体水分平衡。
医生说
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肾病综合征的饮食禁忌
肾病综合征的饮食禁忌：1、低盐饮食，每天摄入量小于三克，炒菜时少放盐，少吃一些酱菜、果脯类含盐的食物；2、少吃油腻的食物；3、不主张大量补充蛋白质，如果摄入大量的蛋白质，往往会增加肾脏的负担，从肾脏里排泄的过程中给肾脏带来不利的影响，因此要保持正常的蛋白饮食状态。
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肾病综合征是否能治愈与病理类型、治疗方案有关。肾病综合征包括微小病变、膜性肾病，系膜增生性肾炎，局灶节段硬化性肾病、部分IgA肾病。比如微小病变可以通过治疗完全治愈，但是有一部分病理类型的肾病综合征，可能对治疗效果反应没那么理想，就需要长期用药保持病情稳定。