正常情况下排便多久一次算正常？- 柯大夫在线

副教授

主任医师

• 职称：主任医师 / 副教授

• 执业机构：云浮市人民医院-消化内科

• 擅长疾病：从事消化内科临床工作20年，消化系统疾病及内镜下诊治，如急性上消化道出血、消化性溃疡、难治性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病等诊治，及内镜下止血，食管-胃底曲张静脉套扎、硬化剂及组织胶注射、胃肠息肉切除、逆行胰胆管造影、食道、胆道及结肠支架置入、消化道早癌筛查及治疗、痔疮套扎及硬化剂注射等操作，具用丰富的临床经验。

正常情况下排便多久一次算正常？

2024-10-21 18:26:06

描述问题：正常情况下排便多久一次算正常？

医生回复：

正常情况下，成年人每天排便 1 至 2 次或 1 至 2 天排便一次都算正常，影响排便频率的因素有饮食、运动、肠道功能、心理状态和药物等。
1.饮食：膳食纤维摄入充足，有助于促进肠道蠕动，增加排便频率。
2.运动：适量运动能增强肠道蠕动，促进排便。
3.肠道功能：肠道菌群平衡、肠道蠕动正常时，排便规律。
4.心理状态：压力、紧张等不良情绪可能导致便秘，影响排便频率。
5.药物：某些药物如抗抑郁药可能导致便秘，影响排便。
保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅，有助于维持正常的排便频率。如排便频率异常，建议及时就医。

医生说

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