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叶石才

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-消化内科

• 擅长疾病: 消化系统常见多发病、疑难危重病的诊治;消化道出血、消化性溃疡、肝硬化、胰腺炎、胆石症、慢性胃炎、功能性胃肠病、溃疡性结肠炎等疾病的诊治;精于消化道出血的内镜下止血、消化道息肉及早期癌、消化道狭窄及胆管结石、胆胰疾病的ERCP内镜微创诊治技术。

正常情况下排便频率是怎样的?
2024-10-21 23:25:14

描述问题: 正常情况下排便频率是怎样的?

  • 医生回复:

    正常排便频率因人而异,一般为每天1至3次或1至3天1次,受饮食、运动、肠道功能、心理状态和年龄等因素影响。
    1.饮食:高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,增加排便次数;反之,低纤维饮食可能导致排便减少。
    2.运动:经常运动能增强肠道肌肉力量,促进排便,缺乏运动可能使肠道蠕动减缓。
    3.肠道功能:肠道功能良好时,排便规律;若存在肠道疾病,如肠炎、肠易激综合征等,可能影响排便频率。
    4.心理状态:紧张、焦虑等不良情绪可能导致肠道功能紊乱,影响排便。
    5.年龄:儿童和青壮年通常排便较规律,老年人肠道功能下降,排便频率可能有所变化。
    总之,只要排便规律、无排便困难、大便性状正常,都可视为正常的排便。但如果排便频率突然改变且伴有其他不适,应及时就医。