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王巧瑜

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-消化内科

• 擅长疾病: 熟练掌握消化内科各种常见病,多发病诊疗常规及疑难重症病例救治,熟练掌握胃肠镜操作及内镜下微创手术治疗。

正常情况下排便频率是怎样的?
2024-10-21 05:42:51

描述问题: 正常情况下排便频率是怎样的?

  • 医生回复:

    正常排便频率因人而异,一般为每天1至3次或1至3天1次,受饮食、运动、肠道功能、心理和年龄等因素影响。
    1.饮食:高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,增加排便次数。
    2.运动:适量运动能增强肠道肌肉力量,促进排便规律。
    3.肠道功能:肠道功能良好时,排便通常较正常。
    4.心理:压力、紧张等不良情绪可能导致便秘,影响排便频率。
    5.年龄:儿童和老年人的排便频率可能与成年人不同。
    保持健康的生活方式有助于维持正常的排便频率,如有排便异常,应及时就医。