正常情况下排便频率应为多久一次- 柯大夫在线

副教授

主任医师

• 职称：主任医师 / 副教授

• 执业机构：云浮市人民医院-消化内科

• 擅长疾病：从事消化内科临床工作20年，消化系统疾病及内镜下诊治，如急性上消化道出血、消化性溃疡、难治性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病等诊治，及内镜下止血，食管-胃底曲张静脉套扎、硬化剂及组织胶注射、胃肠息肉切除、逆行胰胆管造影、食道、胆道及结肠支架置入、消化道早癌筛查及治疗、痔疮套扎及硬化剂注射等操作，具用丰富的临床经验。

正常情况下排便频率应为多久一次

2024-10-21 09:19:54

描述问题：正常情况下排便频率应为多久一次

医生回复：

正常情况下，成年人每天排便 1 至 3 次或 1 至 3 天排便 1 次都可能是正常的，这取决于饮食、运动、肠道功能等多种因素。
1. 饮食：高纤维饮食通常促进肠道蠕动，排便较频繁；低纤维饮食可能导致排便间隔延长。
2. 运动：经常运动的人肠道蠕动较好，排便相对规律；缺乏运动可能使排便不规律。
3. 肠道功能：肠道功能良好者，排便较为正常；肠道功能紊乱可能导致便秘或腹泻。
4. 年龄：儿童和青少年代谢快，排便可能较频繁；老年人肠道蠕动减缓，排便间隔可能稍长。
5. 心理因素：压力大、紧张焦虑可能影响肠道功能，导致排便异常。
总之，排便频率因人而异，但只要排便规律、无不适症状，一般都属于正常范围。

医生说

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