正常情况下排便频率应为多久一次？- 柯大夫在线

副教授

主任医师

• 职称：主任医师 / 副教授

• 执业机构：云浮市人民医院-消化内科

• 擅长疾病：从事消化内科临床工作20年，消化系统疾病及内镜下诊治，如急性上消化道出血、消化性溃疡、难治性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病等诊治，及内镜下止血，食管-胃底曲张静脉套扎、硬化剂及组织胶注射、胃肠息肉切除、逆行胰胆管造影、食道、胆道及结肠支架置入、消化道早癌筛查及治疗、痔疮套扎及硬化剂注射等操作，具用丰富的临床经验。

正常情况下排便频率应为多久一次？

2024-10-21 02:56:08

描述问题：正常情况下排便频率应为多久一次？

医生回复：

正常情况下，排便频率因人而异，一般 1 天 1 到 3 次或 1 到 3 天 1 次都可能算正常，受饮食、运动、肠道功能、心理状态和年龄等因素影响。
1.饮食：高纤维饮食通常促进肠道蠕动，排便较频繁；低纤维饮食则可能排便间隔较长。
2.运动：经常运动能增强肠道蠕动，利于排便，运动少可能导致排便间隔延长。
3.肠道功能：肠道功能良好时，排便规律；若肠道功能紊乱，如肠易激综合征，排便频率可能不稳定。
4.心理状态：紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道蠕动，导致排便异常。
5.年龄：儿童和青壮年通常排便较规律，老年人肠道功能下降，排便频率可能有所变化。
总之，只要排便规律，没有排便困难、腹痛等不适，在一定范围内的排便频率都可视为正常。若出现异常，应及时就医。

医生说

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