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王巧瑜

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-消化内科

• 擅长疾病: 熟练掌握消化内科各种常见病,多发病诊疗常规及疑难重症病例救治,熟练掌握胃肠镜操作及内镜下微创手术治疗。

正常情况下人排便的频率是怎样的
2024-10-21 21:10:22

描述问题: 正常情况下人排便的频率是怎样的

  • 医生回复:

    一般来说,成年人每天排便 1 至 2 次,或 1 至 2 天排便 1 次都算正常,影响因素有饮食、肠道功能、运动量、精神状态和疾病等。
    1.饮食:均衡饮食,摄入足够的膳食纤维,有助于保持正常的排便频率。
    2.肠道功能:肠道蠕动正常,消化吸收良好,排便规律。
    3.运动量:适量运动能促进肠道蠕动,利于排便。
    4.精神状态:压力小、心情舒畅,对排便有积极影响。
    5.疾病:如患有肠道疾病,可能导致排便异常。
    总之,排便频率因人而异,只要排便顺畅、大便性状正常,身体无不适,就不必过于担心。但如果出现排便异常,应及时就医。