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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：南方医科大学中西医结合医院-脑病科
• 擅长疾病： 脑血管病后遗症、帕金森病、痴呆、脑脊髓和外周神经损伤、睡眠障碍、癫痫、焦虑抑郁症以及昏迷促醒等。
正常情况下人一天需要睡多长时间
2024-10-21 22:30:09
描述问题： 正常情况下人一天需要睡多长时间
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医生回复：
正常成年人一般每天需要睡 7 - 9 小时，儿童和青少年、老年人、特殊人群以及个体差异会影响睡眠时间，如孕妇、患有某些疾病的人等。
1. 儿童和青少年：年龄越小，所需睡眠时间越长，小学生一般 10 小时左右，中学生 9 小时左右。
2. 成年人：7 - 9 小时能保证较好的精力和身体机能。
3. 老年人：通常 5 - 7 小时，睡眠较浅易醒。
4. 孕妇：因身体负担重，需要更多休息，约 8 - 10 小时。
5. 患有疾病者：如神经衰弱、抑郁症等，可能影响睡眠时长和质量。
总之，睡眠时间因人而异，但保持规律作息和良好睡眠习惯有助于身体健康。
医生说
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帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
帕金森病早期怎么治？
帕金森的早期治疗方法如下：1、早期可以单药治疗，比如受体激动剂、单胺酶氧化抑制剂等，也可以联合使用多巴类药物；2、对于早发帕金森病的年轻患者，单药治疗很难满足工作场所的需要，因此通常会联合用药多巴。总体而言，帕金森的早期治疗需要根据患者的工作需求，来制定个体化的治疗方案。
帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。