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卢传坚

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省中医院-皮肤科

• 擅长疾病: 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向,擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病,尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。

正常情况下头发多久洗一次较为合适
2024-10-21 08:27:59

描述问题: 正常情况下头发多久洗一次较为合适

  • 医生回复:

    正常情况下,头发的清洗频率受发质、季节、活动量、头皮状况和生活环境等因素影响。
    1.发质:油性发质通常 1 - 2 天洗一次;干性发质 2 - 3 天洗一次;中性发质 2 天左右洗一次。
    2.季节:夏季出汗多,可 1 - 2 天洗一次;冬季出汗少,2 - 3 天洗一次。
    3.活动量:活动量大、出汗多,需增加洗头频率;活动量小则反之。
    4.头皮状况:有脂溢性皮炎等头皮问题,应遵医嘱洗头。
    5.生活环境:灰尘多、污染重的环境,可适当增加洗头次数。
    总之,选择合适的洗头频率要综合考虑多种因素,以保持头发和头皮的清洁健康。