柯大夫在线 > 问答
教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：广东省中医院-皮肤科
• 擅长疾病： 以中西医结合防治难治性皮肤病为主攻方向，擅长发挥中西医优势治疗常见、难治皮肤病，尤其是银屑病、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、脱发、带状疱疹等。
正常情况下洗澡适宜的时长是多久
2024-10-21 18:01:01
描述问题： 正常情况下洗澡适宜的时长是多久
-
医生回复：
正常情况下，洗澡时间受个人体质、水温、环境、洗澡目的和皮肤状况等因素影响，一般 15 - 30 分钟较为适宜。
1.个人体质：身体较弱或有基础疾病者，洗澡时间宜短，避免体力消耗过多。
2.水温：水温过高会使血管扩张，增加心脏负担，洗澡时间应缩短。
3.环境：通风不良的环境中，洗澡时间过长易缺氧，应控制时间。
4.洗澡目的：单纯清洁，时间可较短；放松身心，时间可适当延长，但也不宜过长。
5.皮肤状况：皮肤干燥或敏感者，长时间洗澡可能加重皮肤问题，时间宜短。
总之，要根据自身实际情况合理控制洗澡时间，以保证清洁又不影响健康。
医生说
视频
银屑病和牛皮癣是一个病吗？
中医及西医对银屑病和牛皮癣是否为一个病有不同看法。中医认为牛皮癣基本类似银屑病，但西医认为两者不为同种疾病。在西医中，牛皮癣还包括神经性皮炎，也患者会出现颈部和骶尾部的皮疹，极难去除，银屑病和牛皮癣均较难治疗。
怎么判断过敏是虫咬引起的
判断过敏是虫咬引起的方法有：1、根据发病部位判断，遮挡的部位不发病，暴露的部位发病，则可能为虫咬引起过敏；2、根据皮疹的表现特征判断，如足部接触草地出现皮疹、使用久放的卧具躯干出现皮疹，都可能是虫咬引起。
月经前为什么青春痘加重
月经前青春痘加重的原因是：女性身体激素水平在月经前会出现剧烈的波动，雄激素和雌激素都处于较高水平，增强对皮脂腺的刺激，从而加重痤疮。痤疮是受激素水平影响较明显的疾病，患者需在月经前注意休息，减轻痤疮发展。