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朱铭华

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省第二中医院-皮肤科

• 擅长疾病: 运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病、性病,如面部痤疮、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、白癜风等;各种病毒性皮肤病如带状疱疹、单纯疱疹以及体癣、手足癣等真菌性疾病;对湿疹、牛皮癣、神经性皮炎等顽固性皮肤病的中医药治疗更有丰富的临床经验。

正常情况下一般多久洗一次头发合适
2024-10-21 09:47:00

描述问题: 正常情况下一般多久洗一次头发合适

  • 医生回复:

    正常情况下,洗头频率受发质、季节、活动量、头皮状况、生活环境等因素影响。
    1.发质:油性发质一般 1 - 2 天洗一次;干性发质 2 - 3 天洗一次;中性发质 2 天左右洗一次。
    2.季节:夏季出汗多,可 1 - 2 天洗一次;冬季出汗少,2 - 3 天洗一次。
    3.活动量:活动量大、出汗多,需增加洗头频率;活动量小则可适当减少。
    4.头皮状况:有脂溢性皮炎等头皮问题,应遵医嘱决定洗头频率。
    5.生活环境:灰尘多、污染重的环境,洗头要相对频繁。
    总之,洗头频率应根据个人实际情况灵活调整,以保持头发和头皮清洁健康。