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赵小青

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-脾胃病科

• 擅长疾病: 中西医结合诊治消化性溃疡、慢性胃炎、炎症性肠病、肠易激综合征、功能性消化不良、慢性便秘、慢性腹泻等消化系统疾病及内科杂症;擅长胃肠镜、胶囊内镜和ERCP的镜下诊断和治疗。

正常人的大便频率通常是怎样的
2024-10-21 17:13:24

描述问题: 正常人的大便频率通常是怎样的

  • 医生回复:

    正常人的大便频率一般为每天1至3次,或1至3天1次,个体差异较大,受饮食、运动、肠道功能等因素影响。
    1.饮食:高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,增加排便次数;而低纤维、高脂肪饮食可能导致排便减少。
    2.运动:经常运动的人肠道蠕动较好,排便相对规律;缺乏运动可能使肠道动力不足,影响排便频率。
    3.肠道功能:有些人肠道功能较强,消化吸收快,排便次数可能较多;肠道功能较弱者则可能排便间隔较长。
    4.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能导致肠道功能紊乱,影响大便频率。
    5.年龄:儿童和青少年新陈代谢快,排便相对较频繁;老年人肠道功能减退,排便频率可能降低。
    总之,只要大便性状正常,无排便困难、腹痛等不适,在一定范围内的大便频率变化都属于正常。