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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广州市第十二人民医院-消化内科
• 擅长疾病： 熟练掌握消化内科各种常见病，多发病诊疗常规及疑难重症病例救治，熟练掌握胃肠镜操作及内镜下微创手术治疗。
正常人的大便频率一般是怎样的？
2024-10-21 10:35:07
描述问题： 正常人的大便频率一般是怎样的？
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医生回复：
正常人的大便频率因人而异，通常每天 1 至 3 次或 1 至 3 天一次都可能是正常的，受饮食、运动、肠道功能等多种因素影响。
1.饮食：高纤维饮食可能促进肠道蠕动，增加排便次数；而低纤维饮食可能导致排便减少。
2.运动：经常运动有助于肠道蠕动，使排便更规律；缺乏运动则可能引起便秘，减少排便频率。
3.肠道功能：肠道功能良好的人排便相对规律；肠道功能较弱或存在肠道疾病时，排便频率可能异常。
4.心理因素：压力、紧张等不良情绪可能影响肠道功能，导致排便不规律。
5.年龄：儿童和老年人的肠道功能有所不同，儿童排便频率相对较高，老年人可能较低。
总之，只要大便的性状正常，没有排便困难、腹痛等不适，在一定范围内的大便频率变化都不必过于担心。但如果出现异常，应及时就医。
医生说
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