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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人的排尿频率一般是怎样的
2024-10-21 03:39:05

描述问题: 正常人的排尿频率一般是怎样的

  • 医生回复:

    正常人的排尿频率受饮水量、饮食、气温、精神状态、身体活动等因素影响,一般白天4-6次,夜间0-2次。
    1.饮水量:饮水多排尿次数增加,饮水少则减少。
    2.饮食:食用含水量高的食物,如水果,排尿会增多。
    3.气温:炎热时出汗多,排尿减少;寒冷时出汗少,排尿相对增多。
    4.精神状态:紧张焦虑时可能出现尿频。
    5.身体活动:剧烈运动出汗多,排尿会减少。
    总之,正常人排尿频率有一定范围,但个体差异较大,只要排尿规律,无其他不适,通常无需担忧。