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赵小青

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-脾胃病科

• 擅长疾病: 中西医结合诊治消化性溃疡、慢性胃炎、炎症性肠病、肠易激综合征、功能性消化不良、慢性便秘、慢性腹泻等消化系统疾病及内科杂症;擅长胃肠镜、胶囊内镜和ERCP的镜下诊断和治疗。

正常人多久大便一次算正常?
2024-10-21 04:53:27

描述问题: 正常人多久大便一次算正常?

  • 医生回复:

    正常人的排便频率因人而异,一般 1 天 1 次到 3 天 1 次都算正常,受饮食、运动、肠道功能等影响。
    1. 饮食:高纤维饮食可能促进肠道蠕动,排便较频繁;低纤维饮食则可能排便间隔稍长。
    2. 运动:经常运动能增强肠道蠕动,利于排便,频率相对较高;缺乏运动者肠道蠕动慢,排便间隔可能延长。
    3. 肠道功能:肠道功能良好者,排便规律;肠道功能较弱,如患有慢性肠炎等,可能排便不规律。
    4. 心理因素:压力大、紧张焦虑时,可能影响肠道功能,导致排便间隔变化。
    5. 年龄:儿童和青少年新陈代谢快,排便相对频繁;老年人肠道功能减退,排便间隔可能稍长。
    总之,只要排便规律,无排便困难、腹痛等异常,不必过于纠结排便频率。