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正常人每天的理想睡眠时间是多久？
2024-10-21 20:51:37
描述问题： 正常人每天的理想睡眠时间是多久？
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医生回复：
正常人的理想睡眠时间因年龄而异，通常包括儿童、青少年、成年人、老年人等阶段。
1.儿童（6-13 岁）：每天应睡 9-11 小时。
2.青少年（14-17 岁）：8-10 小时为宜。
3.成年人（18-64 岁）：7-9 小时较为理想。
4.老年人（65 岁以上）：7-8 小时。
5.个体差异：部分人可能需要更多或更少的睡眠时间，取决于自身的生物钟和健康状况。
保持规律的作息和良好的睡眠习惯，有助于提高睡眠质量和身体健康。
医生说
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帕金森病症状波动怎么治？
帕金森病症状波动的治疗方法如下：1、选择长效的多巴类药物，如长效的多巴息宁或者西莱美；2、选择长效的受体激动剂，如普拉克索缓释片或者罗替戈汀、罗匹尼罗等；3、推荐单胺酶氧化抑制剂；4、DBS手术；5、阿扑吗啡皮下的持续泵入或者卡比多巴凝胶肠内的持续泵入。
帕金森病早期怎么治？
帕金森的早期治疗方法如下：1、早期可以单药治疗，比如受体激动剂、单胺酶氧化抑制剂等，也可以联合使用多巴类药物；2、对于早发帕金森病的年轻患者，单药治疗很难满足工作场所的需要，因此通常会联合用药多巴。总体而言，帕金森的早期治疗需要根据患者的工作需求，来制定个体化的治疗方案。
帕金森病患者服用苯海索的注意事项
帕金森病患者服用苯海索的注意事项如下：1、青光眼、尿潴留、前列腺增生的患者禁用苯海索；2、苯海索会影响老年人的认知功能，因此60岁以上的老年人谨慎使用此药；3、心脏病、心功能不好、高血压、肠梗阻、肾功能不全的患者慎用，服用过程中需要注意口干、心动过速、便秘、尿潴留等副作用。