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王巧瑜

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-消化内科

• 擅长疾病: 熟练掌握消化内科各种常见病,多发病诊疗常规及疑难重症病例救治,熟练掌握胃肠镜操作及内镜下微创手术治疗。

正常人通常多久排便一次算正常?
2024-10-21 19:24:13

描述问题: 正常人通常多久排便一次算正常?

  • 医生回复:

    正常人的排便频率因人而异,一般来说,每天1至3次或每1至3天排便1次都可视为正常,主要受饮食、运动、肠道功能、心理因素和年龄等影响。
    1.饮食:膳食纤维摄入充足,饮水适量,有助于规律排便。
    2.运动:经常运动能促进肠道蠕动,利于排便。
    3.肠道功能:肠道菌群平衡、消化吸收正常,排便也会较规律。
    4.心理因素:压力小、心情舒畅,对排便有积极作用。
    5.年龄:儿童和老年人的排便频率可能与成年人不同。
    保持良好的生活习惯有助于维持正常的排便规律,如果排便频率突然改变或出现其他异常,应及时就医。