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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人小便的频率一般是怎样的
2024-10-21 17:03:36

描述问题: 正常人小便的频率一般是怎样的

  • 医生回复:

    正常人小便频率受饮水量、饮食、活动量、气候、精神因素等影响。一般白天4-6次,夜间0-2次。
    1.饮水量:饮水多则小便次数增多。
    2.饮食:食用含水量高的食物,如水果,小便会相对频繁。
    3.活动量:剧烈运动出汗多,小便次数会减少。
    4.气候:炎热时出汗多,小便次数少;寒冷时小便次数多。
    5.精神因素:紧张焦虑时可能频繁产生尿意。
    总之,正常人小便频率会有一定波动,只要在正常范围内,且无其他不适,一般无需担忧。