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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

正常人小便的正常频率是怎样的
2024-10-21 13:28:22

描述问题: 正常人小便的正常频率是怎样的

  • 医生回复:

    正常人小便频率受饮水量、饮食习惯、气候、运动量和精神状态等影响。一般白天4-6次,夜间0-2次。
    1.饮水量:饮水多,小便次数会增加;饮水少,次数减少。
    2.饮食习惯:高盐、辛辣食物可能导致尿量变化。
    3.气候:炎热时出汗多,小便少;寒冷时出汗少,小便多。
    4.运动量:大量运动出汗多,小便少;运动量小,小便相对较多。
    5.精神状态:紧张焦虑可能引起尿频。
    总之,正常人小便频率会因多种因素有所波动,只要在一定范围内,通常无需担忧。若明显异常,建议及时就医。