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徐珉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省中医院-妇科

• 擅长疾病: 月经痛、不孕症、辅助生育技术,遗传与优生、子宫内膜异位、慢性盆腔疼痛、宫腔镜技术。

自然流产后多久适合进补
2024-10-21 13:52:46

描述问题: 自然流产后多久适合进补

  • 医生回复:

    自然流产后,身体需要一定时间恢复,通常在出血停止、身体状况稳定后可以考虑进补,包括饮食调整、补充营养元素等。
    1.时间:一般在流产后1-2周,出血停止,复查无异常可开始适当进补。
    2.饮食:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类。
    3.营养元素:补充铁元素预防贫血,如动物肝脏、菠菜;补充维生素C促进铁吸收,如橙子、草莓。
    4.中药调理:可在医生指导下服用八珍汤等补气血的方剂。
    5.注意事项:进补应循序渐进,避免过度油腻和大补。
    总之,自然流产后的进补要根据个人身体恢复情况,合理安排,以促进身体尽快恢复。