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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
自卫频率多久较为适宜
2024-10-21 07:11:22
描述问题： 自卫频率多久较为适宜
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医生回复：
自卫频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青少年应尽量减少，成年人适度。
2.身体状况：体质好可适当多，身体弱则应少。
3.心理状态：心理压力大时应控制，心态良好可适当。
4.生活习惯：规律作息时可适当，熬夜疲劳则减少。
5.性需求：需求高可稍多，需求低则少。
总之，要以自身身体和心理感受良好为宜，不过度沉迷，保持健康生活方式。
医生说
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