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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：肇庆市第一人民医院-中医男科
• 擅长疾病： 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。
自慰的合理频率是怎样的？
2024-10-21 20:48:36
描述问题： 自慰的合理频率是怎样的？
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医生回复：
自慰频率因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。
1.年龄：青春期后适度自慰是正常的，青少年频率应较低，成年人可相对高些。
2.身体状况：身体健康者可适当多，有慢性疾病如前列腺炎等应减少。
3.心理状态：心理压力大时应避免，心情舒畅时可适当。
4.生活习惯：作息规律、经常运动者可适度多，反之应减少。
5.性需求：性需求强烈时可适当增加，但也要注意控制。
总之，自慰频率没有绝对标准，关键是不影响正常生活和健康。如果出现身体不适或心理困扰，应及时调整或就医。
医生说
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