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韦文明

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-中医男科

• 擅长疾病: 对男性不育、前列腺疾病、男性性功能障碍、睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎和男性其他疾病的中西医诊断和治疗。

自慰对身体的影响多久能恢复
2024-10-21 05:39:05

描述问题: 自慰对身体的影响多久能恢复

  • 医生回复:

    自慰后身体恢复时间因人而异,受频率、个人体质、心理状态、生活习惯、有无基础疾病等因素影响。
    1.频率:过于频繁的自慰可能需要较长时间恢复,适度则影响较小。
    2.个人体质:身体素质好的恢复相对较快,体质差的则需更多时间。
    3.心理状态:心理负担重会延缓恢复,心态平和则有利。
    4.生活习惯:规律作息、健康饮食、适度运动有助于缩短恢复时间。
    5.有无基础疾病:如有生殖系统疾病,恢复时间会延长。
    总之,要保持良好的生活方式和心态,若有不适,及时就医。