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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：佛山市第二人民医院-消化内科
• 擅长疾病： 消化内科常见病及疑难疾病诊治，胃肠镜下息肉电切，消化道出血止血术，胃造瘘，食管胃底静脉曲张组织胶栓塞+套扎术。
醉酒后多久适宜开展健身活动
2024-10-21 08:40:01
描述问题： 醉酒后多久适宜开展健身活动
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医生回复：
醉酒后多久能健身取决于个体的代谢能力、饮酒量、醉酒程度、身体基础状况以及健身强度等。
1.代谢能力：不同人的酒精代谢速度不同，代谢快的可能 24 小时后能健身，慢的则需要更久。
2.饮酒量：少量饮酒可能 12 小时后能健身，大量饮酒则需 2-3 天。
3.醉酒程度：轻度醉酒 1-2 天可健身，重度醉酒 3 天以上。
4.身体基础状况：身体好的恢复较快，反之则慢。
5.健身强度：高强度健身需更长恢复时间，低强度相对较短。
总之，醉酒后应充分休息，待身体完全恢复，感觉良好时再健身，避免对身体造成损害。
医生说
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慢性病毒性肝炎的病因
慢性病毒性肝炎是指嗜肝病毒感染，导致的肝脏损伤。这类嗜肝病毒包括常见的甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎病毒，以及EB病毒、巨细胞病毒这八种病毒，其中甲肝、戊肝是自限性的疾病，容易导致慢性肝炎的病毒是以乙肝、丙肝为代表的，慢性乙型肝炎病毒，、慢性丙型肝炎病毒感染。
胃肠炎吃什么药比较管用
胃肠炎可根据症状表现，在医生指导下服用以下药物：1、缓解肠道痉挛的药物，如山莨菪碱、屈他维林、间苯三酚、颠茄合剂；2、大便收敛剂，如蒙脱石散；3、镇吐药物，如甲氧氯普胺；4、口服补液盐；5、抗菌药物、抗生素；6、中成药，藿香正气丸、保济丸等，7、调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、枯草二联杆菌。
胃肠炎症怎么缓解腹痛
胃肠炎症缓解腹痛最好的方法是使用缓解肠道痉挛的药物，而不是单一用止痛的药。临床上常用的解痉药物，有山莨胆碱、屈他维林、颠茄合剂，这类药物可以有效的缓解肠道痉挛，减轻腹痛的程度，但使用此类药物之前先咨询医生建议，以免使用药物后掩盖了本身的病情进展，造成误诊。