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冯伙容

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:云浮市人民医院-妇科

• 擅长疾病: 熟练掌握妇产科常见病的诊治,特别对不孕不育及内分泌疾病诊治有深入研究。

做多久不紧的相关疑问
2024-10-21 09:40:34

描述问题: 做多久不紧的相关疑问

  • 医生回复:

    做多久不紧可能涉及多种因素,如个体差异、运动方式、年龄、基础健康状况、生活习惯等。
    1.个体差异:每个人的身体构造和恢复能力不同,对“紧”的感受和恢复时间也不同。
    2.运动方式:针对性的盆底肌训练,如凯格尔运动,有助于恢复,但效果因人而异。
    3.年龄:年轻人群相对恢复较快,年长人群可能需要更长时间。
    4.基础健康状况:若存在慢性疾病,可能影响恢复时间。
    5.生活习惯:良好的作息、均衡饮食等有助于促进恢复。
    总之,关于做多久不紧没有固定标准,需综合多种因素判断,如有相关困扰,建议咨询专业医生。