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罗颂平

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广州中医药大学第一附属医院-妇儿中心

• 擅长疾病: 以中医药防治流产、不孕症和月经病

做完人流后多久能开始减肥?
2024-10-21 11:06:23

描述问题: 做完人流后多久能开始减肥?

  • 医生回复:

    做完人流后,身体需要一定时间恢复,通常建议在术后 1-3 个月再考虑减肥,具体时间取决于身体恢复情况、个人体质、术后护理、饮食调整和运动习惯等。
    1.身体恢复情况:若术后出血少、无感染,恢复良好,1 个月后可尝试。
    2.个人体质:体质较好者恢复快,可较早开始;体质弱则需更长时间。
    3.术后护理:认真遵医嘱护理,能促进恢复,缩短可减肥时间。
    4.饮食调整:术后营养均衡,有助于身体恢复,为减肥打下基础。
    5.运动习惯:平时有运动习惯者,身体机能较好,恢复后能较快适应减肥运动。
    总之,人流后减肥不可操之过急,要以身体恢复为主,循序渐进。