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许吉成

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:哈尔滨市第一医院-消化内科一病房

• 擅长疾病: 1.胃肠,肝胆胰腺常见病疑难病的诊治;2.胃肠道肿物内镜下切除术,黏膜切除术;3.食管良恶性狭窄气囊扩张术,支架置入术。

午餐吃什么比较好呢
2022-08-04 09:24:00

描述问题: 午餐吃什么比较好呢

  • 医生回复:

    午餐可以适当的吃一些主食,比如大米饭,面条,包子饺子等食物。也可以吃一些富含优质蛋白的牛羊肉,鱼肉以及鸡肉等食物。也要注意多吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜,炒青菜,炒白菜,炒西红柿等等。午餐后可以适当的吃一些新鲜的水果,为身体补充人体所需的维生素以及微量元素。