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许吉成

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:哈尔滨市第一医院-消化内科一病房

• 擅长疾病: 1.胃肠,肝胆胰腺常见病疑难病的诊治;2.胃肠道肿物内镜下切除术,黏膜切除术;3.食管良恶性狭窄气囊扩张术,支架置入术。

午餐吃什么对身体好?
2022-08-04 09:23:53

描述问题: 午餐吃什么对身体好?

  • 医生回复:

    午餐适当的吃一些含有优质蛋白维生素以及微量元素的食物,对身体来说是比较好的。午餐的主食可以是大米饭,面条,馒头等等。可以适当的吃一些瘦猪肉,煮一两个鸡蛋,或者是炒一些富含维生素C的蔬菜,来为身体补充营养。午餐后可以适当的喝一些果汁,或者是蔬菜汁。