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徐志强

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:锦州市中心医院-整形美容科

• 擅长疾病: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障碍,泌尿生殖系统感染,生殖整形,男性不育症等。

减肥套餐食谱三餐是什么
2022-06-17 10:24:27

描述问题: 减肥套餐食谱三餐是什么

  • 医生回复:

    减肥套餐的食谱一般是建议早晨的时候是可以吃一袋牛奶和两个鸡蛋,可以吃一个西红柿。中午的时候一般是可以吃一些瘦肉,比如鸡肉或者是牛肉食食物是可以有效的补充优质蛋白,还可以起到减肥的作用。晚上的时候尽量是不要在7点以后吃东西,7点以前是可以适量的吃一些黄瓜或者是西红柿。