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徐志强

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:锦州市中心医院-整形美容科

• 擅长疾病: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障碍,泌尿生殖系统感染,生殖整形,男性不育症等。

8小时减肥法多久见效
2022-06-15 12:00:38

描述问题: 8小时减肥法多久见效

  • 医生回复:

    八小时减肥的方法需要坚持3~5天是可以起到效果的,部分人采取八小时减肥的方法会成功减掉5~15斤左右。采用该减肥的方法期间是要保持每天的饮水量在2500ml,不能够喝啤酒和咖啡、浓茶、两餐之间是可以适当的补充一些能量,可以喝一杯纯奶。也可以吃一个苹果或者是猕猴桃。