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纪黎明

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:天津市第一中心医院-皮肤科

• 擅长疾病: 疑难性皮肤病的诊断与治疗;皮肤接触性皮炎的诊断与治疗;医学美容诊断及治疗方案的设立;抗衰老症状比如:毛孔粗大,皮肤暗黄,细小皱纹,皮肤松弛等治疗方案的设立;面部各种色素斑,痤疮,面部皮炎,老年斑,敏感肌肤,病毒疣,各种胎记,疤痕等治疗及方案的设立;处理因治疗所致皮肤损伤等;皮肤病,医学美容知识的授课及培训。

坚持早睡真的能祛斑吗
2022-06-10 10:58:35

描述问题: 坚持早睡真的能祛斑吗

  • 医生回复:

    坚持早睡一般不能去斑,可以预防色斑的出现。一般长斑多数是由于休息不规律经常熬夜饮食不调等情况导致的内分泌失调,从而引起的皮肤长斑也可能是防晒没有做好的原因导致的,这种情况可以采取镭射净肤的方式去除脸上的色斑。建议平时注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,还要多吃些新鲜的水果蔬菜,比如番茄、猕猴桃、橙子、橘子、柚子等。