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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

减肥能吃煮玉米吗
2022-06-10 10:57:27

描述问题: 减肥能吃煮玉米吗

  • 医生回复:

    减肥能吃煮玉米,适当的吃一些煮玉米并不会影响到减肥。而且玉米属于是粗粮,玉米里面含有大量的膳食纤维,进入胃肠道以后可以促进胃肠道蠕动,可以防止便秘,因此减肥期间可以吃玉米。避免吃油炸类的食物,不要吃糖分含量高的食物,这些食物会影响到减肥。饮食要以少食多餐为主。