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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

怎样去大肚腩
2022-06-10 10:57:02

描述问题: 怎样去大肚腩

  • 医生回复:

    想要消除大肚腩,做好腹部减肥,可以采用以下方法,饮食方面注意尽量节食,不要吃甜食和脂肪较高的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,减少主食的摄入量。还要注意多消耗腹部脂肪,可以多参加体育运动。也可以采用吸脂的方法,吸出腹部脂肪,从而达到快速减肥的目的。平时还要注意贵在坚持,并且注意适当的锻炼身体,增强体质。