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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科
• 擅长疾病： 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。
怎样能让胸变小紧实
2022-06-10 10:57:01
描述问题： 怎样能让胸变小紧实
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医生回复：
想要让胸部变得更紧实，建议平时均衡营养，注意多吃一些富含优质蛋白和胶原蛋白较多的食物，比如牛奶、海参、鸡蛋、蛋白粉等。还要多参加体育锻炼，比如扩胸、游泳、胸部瑜伽等，从而改善胸部血液循环，淋巴循环，使胸肌变得结实发达。还要注意选择合适的内衣，保持健康的体重，不要忽胖忽瘦，平时也可以适当的对乳房进行按摩。
医生说
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银屑病和牛皮癣是一个病吗？
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怎么判断过敏是虫咬引起的
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月经前为什么青春痘加重
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