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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

怎样让脚变小变瘦?
2022-06-10 10:57:01

描述问题: 怎样让脚变小变瘦?

  • 医生回复:

    想要让脚变小变瘦,可以通过体育运动,当身体瘦下来以后脚也会自然跟着变瘦,正常来说成人的脚晒长到一定程度,骨骼已经定型,无法再变小。建议平时多做有氧运动,比如骑单车,游泳跑步等,平时还要注意多吃一些富含维生素的水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性的食物,并且注意适当的锻炼身体,增强体质,做好平时保养。