柯大夫在线 > 问答
主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科
• 擅长疾病： 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。
怎样运动可以瘦腰？
2022-06-10 10:56:52
描述问题： 怎样运动可以瘦腰？
-
医生回复：
减掉腰部多余的赘肉瘦腰，通常在运动和饮食方面进行合理的调整，在运动方面可以多做呼啦圈运动，可以有效的锻炼腰部，肌肉群所腰部多余的赘肉消耗，有效的去除腰部赘肉。还可以考虑做瑜伽，运动瑜伽运动，不仅可以塑形，还可以有效的锻炼腰部，对于减掉腰部赘肉有积极的作用，平时饮食中注意多吃一些粗粮和高纤维的食物，还要注意多做有氧运动，这样有助于合理减肥。
医生说
视频
银屑病和牛皮癣是一个病吗？
中医及西医对银屑病和牛皮癣是否为一个病有不同看法。中医认为牛皮癣基本类似银屑病，但西医认为两者不为同种疾病。在西医中，牛皮癣还包括神经性皮炎，也患者会出现颈部和骶尾部的皮疹，极难去除，银屑病和牛皮癣均较难治疗。
怎么判断过敏是虫咬引起的
判断过敏是虫咬引起的方法有：1、根据发病部位判断，遮挡的部位不发病，暴露的部位发病，则可能为虫咬引起过敏；2、根据皮疹的表现特征判断，如足部接触草地出现皮疹、使用久放的卧具躯干出现皮疹，都可能是虫咬引起。
月经前为什么青春痘加重
月经前青春痘加重的原因是：女性身体激素水平在月经前会出现剧烈的波动，雄激素和雌激素都处于较高水平，增强对皮脂腺的刺激，从而加重痤疮。痤疮是受激素水平影响较明显的疾病，患者需在月经前注意休息，减轻痤疮发展。