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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

快来月经可以运动减肥吗
2022-06-10 10:56:30

描述问题: 快来月经可以运动减肥吗

  • 医生回复:

    快来月经的时候也是可以通过运动减肥的方式来进行减肥的,是可以选择适合月经期间减肥的运动的。月经期间是不要过量运动的,因为月经期间身体的免疫力是比较低下的,过量运动有可能会导致疾病的产生,月经期间是可以适量的多吃一些黑色素含量高的食物的,月经期间很容易导致贫血。