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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科
• 擅长疾病： 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。
苦瓜生吃可以减肥吗
2022-06-10 10:56:30
描述问题： 苦瓜生吃可以减肥吗
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医生回复：
苦瓜生吃是可以达到辅助减肥的效果的，但是效果也是比较微弱的，而且通常是不能够在短时间内彻底的改善脂肪堆积的情况。建议减肥的情况是可以通过饮食的调整以及同时采取运动锻炼的方式，是还可以达到减肥的效果。建议平时可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，吃了以后是可以促进胃肠的蠕动的。
医生说
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