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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

决明子泡水喝能减肥吗?
2022-06-10 10:56:18

描述问题: 决明子泡水喝能减肥吗?

  • 医生回复:

    决明子泡水喝对于身体是可以起到辅助减肥的作用,如果减肥是建议可以采取运动减肥和调整饮食减肥的方式的。平时是可以多参加一些有氧运动的,可以快走或者是慢跑,并且还可以游泳,都是可以起到减肥的效果。饮食上尽量可以多吃一些低糖,低脂肪的食物。不建议吃富含油脂比较多的食物。