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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

减肥最佳水果
2022-06-10 10:56:08

描述问题: 减肥最佳水果

  • 医生回复:

    减肥期间每天适量的食用水果对于身体是有好处的,同时水果当中含有的热量是比较少的,是有助于减肥的。可以适当的吃一些苹果,苹果中含有的热量是比较少的,是能够增加饱腹感,并且可以有效的改善皮肤的干燥和便秘的情况。其次是可以适当的吃一些菠萝,菠萝当中含有多种维生素和天然矿物质,并且能够有效的改善消化和吸收。