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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科
• 擅长疾病： 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。
减肥晚上能吃苹果吗？
2022-06-10 10:56:05
描述问题： 减肥晚上能吃苹果吗？
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医生回复：
减肥的时候晚上是可以吃苹果的，苹果是属于低热量的水果，但是确实非常有饱腹感的。尤其是在大量的体育锻炼能量消耗以后，吃苹果带来的饱腹感是可以抑制人想吃其他的肉类等高油，高脂，高热量食物的冲动的。从而是可以减少大量的热量的摄入，是可以促进肠胃蠕动，并且可以减轻肠胃的消化负担的。
医生说
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