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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科
• 擅长疾病： 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。
减肥晚上几点不能吃东西?
2022-06-10 10:56:05
描述问题： 减肥晚上几点不能吃东西?
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医生回复：
减肥的情况一般是建议晚上7点以后是不能够吃东西的，也不建议喝水的。因为晚上吃了东西以后，有可能会导致出现营养过剩的情况，会影响减肥的效果。晚上的时候是要注意可以在7点之前适当的吃一些新鲜的西红柿或者是黄瓜，同时可以吃一些鸡蛋，对于身体减肥是有一定的效果的。
医生说
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